名古屋市名東区パーソナルジム|Dap Onパーソナルトレーニングジム

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トレーニング料金

※価格は全て税込です。

無料カウンセリング

60分間の無料カウンセリングになります。 無料カウンセリングは、体重測定、ヒアリング、目標設定、コース説明、ご提案の流れになります。ダイエットのお悩みをお聞かせ下さい。

60分 0円

※ご入会を検討されている方は【始めての方へ】をご確認して頂きお問い合わせ下さい。

2ヶ月脂肪燃焼特化型コース

筋トレ×有酸素×食事の指導により2ヶ月で効率良く脂肪を燃やすコースです。短期間で体重を落としたい方、運動機能を向上させたい方にお勧めです。

コース料金 2ヶ月 16回 200,000円
入会金 20,000円

※食事指導あり。
1回80分(トレーニング50分、有酸素30分)

ボディメイクコース

週2回のトレーニングと毎日の食事管理によって理想の身体を手に入れるコースです。A〜Dの中でお客様に合った最適なコースをご提案致します。

コース料金 2ヶ月 16回 152,000円
3ヶ月 24回 223,000円
4ヶ月 32回 291,000円
5ヶ月 40回 356,000円
6ヶ月 48回 417,000円
12ヶ月 96回 768,000円
※食事指導あり(1回50分)
入会金 20,000円
A.ダイエットコース ダイエット特化型のコースです。体脂肪が男性15%以上、女性25%以上の方で脂肪燃焼に効果的なトレーニングと食事管理で理想の身体を目指します。
B.美bodyコース くびれ、美脚、美尻など効果のあるトレーニングでメリハリbodyを目指すコースです。体脂肪25%以下の女性で強度の高いトレーニングにより美bodyを目指します。
C.マッスルゲインコース 筋肉をつけてかっこいい身体を目指すコースです。体脂肪15%以下の男性で強度の高いトレーニングと筋肉を増加させる食事管理によりカッコいい身体を目指します。
D.シニアプログラムコース 機能解剖学と科学的根拠に基づいたトレーニングにより、運動機能の向上と生涯健康を維持するコースです。体幹バランスや日常動作で使う筋肉を効果的に鍛え健康な身体を目指します。

マネジメントコース

ボディメイクコース終了後、リバウンドをしたくない方、運動習慣を維持したい方にお勧めです。

コース料金 月2回 15,000円
月4回 30,000円
月6回 45,000円
入会金 無料

※食事指導週1回。契約期間は1年間になります。

体験セッション

ジム初心者の方、入会検討中の方、パーソナルジム に興味がある方はまずは体験セッションをお試し下さい

50分 1,000円

※体験セッション終了時60分カウンセリングのお時間を頂きます。動きやすいウェアと室内シューズをご持参下さい。

オプションバイク

筋肉を落とさず脂肪燃焼を促す有酸素運動です。トレーニング後に行う事で効率の良いダイエットが出来ます。短期間で体重を落としたい方、健康数値を改善したい方にお勧めです。

コース料金 1回 4,400円
4回 17,200円
8回 33,400円
16回 63,400円
※1回30分
入会金 無料

<狙える効果>
・体重・体脂肪がより効果的に減少
・健康数値の改善、ストレス発散、疲労回復
・心肺機能の向上