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2020/09/23

『モスバーガーの菜摘シリーズが優秀』名東区パーソナルトレーニングジムDap On


こんにちは!パーソナルトレーニングジムDap Onの恩田です!

皆さん4連休はリフレッシュ出来ましたか?

休みの日といえば外食です!

そしてダイエットをしている方!

外食の時に何を食べれば良いか悩まれる事も多いと思います。。。


そこで、今回は前回のすき家と吉野家の他にダイエット中でも食べられるモスバーガーの菜摘シリーズを紹介します

ハンバーガーが食べたくなったら、味の濃いものが食べたくなったら是非お試し下さい😄

 

『モスバーガーの菜摘シリーズが優秀』

◎モス野菜

まずは定番のモス野菜です!

モス野菜の栄養素は炭水化物が11.5g(糖質9.6g、食物繊維1.9g)かなり糖質が低いですね♪

脂質は14.0gと少し高いですが、全体のカロリーは207kcalと非常に少ないカロリーです!

タンパク質が少ないのでどちらかと言えば3食の内の一食ではなく、おやつとして食べるもの良いですね!

モスバーガーの菜摘シリーズは糖質制限や脂質制限どちらにも適している素晴らしい商品です

◎テリヤキチキン

続いてテリヤキチキンです!

これが1番お勧めです‼️

テリヤキチキン好きな方は多いのではないでしょうか。私は大好きです😁

テリヤキチキンの炭水化物は7.7gとモス野菜に比べて更に低く、糖質は7.0gとまさに糖質制限にもってこいの商品です✨✨✨

タンパク質は15.1g!!

脂質は10.7g

菜摘シリーズの中でも1番お勧め出来ます♪

そしてカロリーも186kcalとおにぎり一個分とほぼ変わらないカロリーです‼️

◎ソイモス野菜

最後にソイモス野菜です。

大豆を使ったバーガーですね🍔

大豆はタンパク質が豊富で栄養素を見ても身体に凄く良いです!

カロリーも186kcalとテリヤキチキンと同じく非常に低く抑えられています。

タンパク質は6.8gと少なめですが、大豆の良質な脂質と食物繊維が摂れる非常に優秀な商品ですね!

 

以上モスバーガーの菜摘シリーズを紹介きました!

いかがでしたでしょうか。

名東区のパーソナルトレーニングジムDap Onお客様のライフスタイルに合った食事指導を提供します。

コンビニ食が多い方や外食が多い方。

アルコールがやめられない方。

家族の分の料理も作らないといけない方。

是非パーソナルトレーニングジムDap Onにご相談下さい。

現在無料カウンセリングを実施しております。お客様の理想の身体とライフスタイルをヒアリングして結果に拘るジムですので気になる方はホームページ【初めての方へ】をご確認下さい。

一人で悩まずそのお悩み一緒に解決しましょう‼️

 

パーソナルトレーニングジムDap On 店舗情報

パーソナルトレーニングジムDap Onは一社駅から徒歩四分にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。東山線のため星ヶ丘や藤が丘の方もアクセスがしやすい場所です。

地下鉄一社駅1番出口から北へ進み、坂を登っていただき2本目の筋を左へ曲がってください。そのま突きあたる道路の手前まで直進していただくと、右側に白い3階建のアパートがあります。そこの101号室が当ジムとなります。

中に入ればトレーニング器具が豊富で誰とも顔を合わせないプライベート空間となっております。

名東区の一社駅周辺では初の食事指導が付く本格的パーソナルトレーニングジムです。

そして、パーソナルジムのイメージと言えばダイエット。

パーソナルトレーニングジムDap Onは元ライザップで数百名のお客様を結果に導いた経験豊富なトレーナーが専属のトレーナーとなります!

とにかく結果にこだわりたい。名東区でパーソナルトレーニングジムは沢山あるけどどこにいけばいいかわからない。そんな方は是非パーソナルトレーニングジムDap Onへお越しください。

まずは無料カウンセリングでお身体のお悩みをお聞かせください。

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